Duygusal Zeka “Resilience” Yönetimi

Eğitmen : Almila DALKILIÇ

Yöneticilere Özel Doğru Ekiplerle, Doğru Takım Çalışmaları Doğru Liderliğin Sırları

Eğitimin Amacı:

İnsanları olaylar değil, olaylarla ilgili görüşleri yıpratır. Hiçbir şey iyi ya da kötü değildir, ancak bunları düşünceler yaratır. Bizi biz yapan düşüncelerimizdir. Düşüncelerimizi ne kadar doğru kontrol edersek o kadar mutlu ve huzurlu bir yaşam süreriz. 

Unutulmamalıdır ki; duygusal zekamızı kullanmayı başardığımızda öz bilinç ve öz yönetim ile duygularımızı kontrol altına alabiliriz ve böylece istenmeyen davranışlarımızın ve düşüncelerimizin önüne geçeriz.

İçerik:

• Duygusal Zeka nedir, öğrenilebilir mi ?

• İş Hayatında Duygusal Zekanın beş bileşeni

• Özgüven Öz saygı ve Özgüven Puanlaması ‘Uygulama’

• Kendine hakim olmak

• Kendinizi bir bilene sormalı ‘Uygulama’

• Kendi değerinin ve yeteneklerinin farkına varmak

• Karşımızdaki kişilerin duygularını idare edebilme becerisi

• Alışkanlıkların Yönetimi

• Geçmiş travmaların etkilerini azaltmak, sorunun kökenine inmek

• Gashlighting nedir ? Kullananlar kimlerdir ? ‘Uygulama’

• Etkili dinleme Pratiği ‘Uygulama’

• Ruminasyon

• Öz farkındalığın farkına varabilmek

• Öz yönetim becerileri ve Sosyal becerilerin geliştirilmesi

• Bilişsel Kontrol ‘ İrade Yönetimi’

• Empati ve Apati kullanımı ‘Uygulama’

• Duygusal dayanıklılığı yönetme ve güçlendirme

• Duygusal esneklik nasıl kazanılır ?

• Geri bildirimlerden yarar sağlama yöntemleri

• Öfke, İnkar ve Savunmayı yenme yolları

• Mindfulness ve iş hayatında uygulamaları

• Hayal etmenin gücü ‘Uygulama’

• Özdeğer duygusunun katkıları

• Başarılı Liderler duygu ve düşüncelerini nasıl yönetirler ?

• Duygusal Zekanın Ruhsal ve Profesyonel Zeka ile kıyaslaması

• Sizde hangisi ağır basıyor ? ‘Uygulama’

• Bilinçaltının dile geldiği beden dilini gözlemlemek ve anlamak ‘Uygulama’

• Örnek Vaka incelemeleri

**********************************************

• Online eğitimimiz zoom üzerinden canlı yayın olarak gerçekleşmektedir.

• Katılım için web sayfası üzerinden ön kayıt olması gerekmektedir. 

• Kayıt kesinleştirme için ödemeleri, Kredi Kartı veya Banka Havalesi ile gerçekleştirebilirsiniz.

• Eğitim tarihinden 3 iş günü öncesine kadar kayıt iptal edilebilir, hak yıl boyu saklı tutulmaktadır.

• Wisdom Akademi, gerektiğinde eğitim mekanını veya eğitmeni değiştirme, programı iptal etme veya erteleme hakkını saklı tutmaktadır.